Descrição
Coco Ralado Médio 150g
O Coco Ralado é um alimento extraído da polpa do coco e ralado em diferentes texturas, é nutritivo, rico em fibras e utilizado em vários pratos da culinária de diversos países, é um ingrediente essencial para ter na cozinha.
Aqui na Relva você encontra o coco em diversos formatos:
Sugestão de Uso
Ralado: O coco combina com muitas receitas, as versões raladas vão em receitas de bolos, biscoitos, tortas, vitaminas, smoothies, sobremesas, receitas salgadas (como em peixes ensopados e pratos indianos), tapiocas doces e salgadas, e muito mais.
Cubos e Fita: O coco em cubos e em fitas (chips), além de serem um delicioso petisco, também podem ser utilizados nas mais diversas receitas e combinam com frutas, granolas e iogurtes.
Ingredientes
Polpa de coco desidratada e metabissulfito de sódio.
Tabela Nutricional
| Informação Nutricional–Cada 12g (2 col de chá) | ||
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Valor Energético | 72kcal 302kj | 4 % |
| Carboidratos | 2,4 g | 1% |
| Proteínas | 1 g | 1% |
| Gorduras Totais | 7,2g | 13% |
| Gordura Saturada | 6,7g | 30% |
| Gordura Trans | 0 | ** |
| Fibra | 1,2 g | 5% |
| Sódio | 0mg | 0% |
| (*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
